Bobo.id - Saat teman-teman sedang melakukan perjalanan dan memutuskan untuk menggunakan transportasi pesawat terbang, banyak hal yang perlu disiapkan.
Selain mengurus tiket atau barang-barang yang akan dibawa, teman-teman juga harus melakukan persiapan fisik.
Persiapan fisik ini berguna agar kita tidak mengalami mabuk ketika perjalanan.
Apalagi, jika perjalanannya membutuhkan waktu berjam-jam. Untuk melakukan persiapan fisik, sebaiknya teman-teman sebelum memasuki pesawat tidak mengonsumsi beberapa makanan berikut ini.
Karena makanan ini bisa menyebabkan masalah selama kita sedang melakukan penerbangan. Lalu, apa saja jenis-jenis makanan itu? Simak penjelasannya, yuk!
Baca Juga: Jangan sampai Salah, Ini 4 Cara Tepat Merawat Tanaman Pakis di Rumah
1. Makanan Berminyak
Sebelum menaiki pesawat untuk melakukan perjalanan, sebaiknya teman-teman menghindari makan makanan yang berminyak.
Makanan yang berminyak bukanlah makanan yang tepat untuk mengisi perut sebelum naik pesawat.
Meskipun enak, tapi makanan berminyak bisa memengaruhi sistem pencernaanmu, lo.
Nantinya, teman-teman bisa mengalami mabuk di perjalanan. Tentu hal ini membuat nyaman dan merepotkan.
2. Makanan Pedas
Jenis makanan lainnya yang harus teman-teman hindari adalah makanan pedas.
Jadi, usahakan sebelum menaiki pesawat kita tidak makan makanan yang terlalu pedas untuk mengisi perut yang lapar.
Hal ini karena makanan pedas bisa mengganggu perut dan bisa menyebabkan perut mulas.
Tentu akan merepotkan jika kita mulas ketika sedang di dalam pesawat.
Baca Juga: Jangan Sampai Gagal, Ini 4 Langkah Tepat Melelehkan Cokelat Batangan untuk Membuat Roti
Meskipun di pesawat ada toilet, tapi buang air besar di tempat yang sempit dan harus mengantre bisa membuat kita tidak nyaman, kan?
3. Apel
Kenapa buah apel sebaiknya tidak dikonsumsi ketika akan melakukan perjalanan dengan pesawat?
Padahal, buah apel mengandung serat yang sehat bagi tubuh kita.
Tapi, meskipun sehat kita perlu menghindari selama perjalanan karena bisa membuat perut jadi kembung.
Jika perut terasa kembung dalam perjalanan, tentunya membuat kita tidak nyaman dan justru tidak bisa beristirahat selama perjalanan.
Bahkan menyebabkan kita tidak berselera makan.
Baca Juga: Jangan Lakukan Sembarangan, Ini 5 Cara Aman Keluarkan Air dari Telinga
4. Minuman Bersoda
Sering kali jenis minuman ini mudah kita temukan di mana-mana.
Tapi, teman-teman sebaiknya tidak meminumnya ketika sedang perjalanan menggunakan pesawat terbang.
Sebabnya, minuman bersoda akan membuat kita mulas dan banyak mengeluarkan gas.
Teman-teman pun merasa tidak nyaman karena harus bolak-balik ke toilet. Jadi, hindari dan lebih baik meminum air putih saja.
Nah, itulah jenis-jenis makanan yang sebaiknya kita hindari agar perjalanan dengan pesawat jadi nyaman dan aman.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.