Bobo.id - Pasien diabetes harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi, untuk mencegah melonjaknya gula darah.
Namun gula darah yang melonjak tinggi tidak hanya bisa terjadi pada pasien diabetes saja, nih, teman-teman.
Seseorang yang tidak memiliki riwayat penyakit diabetes juga bisa mengalami gula darah yang melonjak.
Nah, meningkatnya kadar gula dalam tubuh oleh seseorang yang bukan pasien diabetes ini bisa terjadi karena beberapa sebab.
Berikut ini adalah lima sebab gula darah seseorang yang bukan pasien diabetes bisa melonjak atau tingkatnya meninggi:
Baca Juga: Pasien Diabetes Mudah Merasa Gatal, Kenapa Begitu? Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya
1. Dehidrasi
Dehidrasi tidak hanya tubuh jadi lemas atau kurang konsentrasi, lo. Sebab, dehidrasi juga bisa menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh juga melonjak.
Saat tubuh mengalami dehidrasi, maka aliran darah dalam tubuh juga akan mengalami kekurangan cairan.
Akibatnya, darah menjadi lebih kental dan gula dalam darah juga akan meningkat.
Namun saat gula darah dalam tubuh meningkat, maka tubuh juga akan menjadi lebih banyak memproduksi urine.
Hal ini disebabkan karena tubuh berusaha untuk menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh.
2. Gangguan pada Hormon Insulin
Gula darah dalam tubuh diatur oleh hormon insulin, saat gula darah tubuh tinggi, maka insulin dalam tubuh jumlahnya sedikit atau rendah.
Padahal, insulin ini berperan untuk menyerap glukosa oleh sel dalam tubuh yang akan diubah menjadi energi.
Namun kalau ada gangguan hormon insulin, maka kadar gula darah dalam tubuh juga bisa melonjak atau menjadi tinggi.
Ada beberapa penyebab gangguan hormon insulin, seperti kondisi autoimun, adanya faktor genetik, hingga gaya hidup berlebih yang mengakibatkan berat badan berlebih.
Baca Juga: Salah Satunya Tiba-Tiba Berubah Jadi Agresif, Ini 5 Pertanda Stres Pada Kucing Peliharaan
3. Kurang Tidur
Tidur bukan hanya berperan untuk membantu mengembalikan energi dalam tubuh, tapi juga berperan untuk mengatur kadar gula dalam tubuh.
Ketika kurang tidur, maka akan menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh jadi naik.
Hal ini disebabkan karena saat tidur, hormon kortisol dan berbagai sistem saraf yang mengatur penurunan kadar gula darah akan mengalami penurunan.
Maka dari itu, kalau tubuh kurang tidur, berbagai aktivitas itu jadi terhambat, yang salah satu akibatnya adalah kadar gula darah tubuh yang meningkat.
4. Konsumsi Obat tertentu
Mengonsumsi obat-obatan tertentu tidak hanya menyembuhkan penyakit yang diderita, tapi juga menimbulkan berbagai efek pada tubuh.
Salah satu dampak dari mengonsumsi obat-obatan adalah meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.
Beberapa obat yang bisa menyebabkan gula darah tubuh jadi meningkat misalnya seperti obat diuretik yang digunakan untuk mengobati darah tinggi, maupun obat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Mengenal Tempat Wisata Unik di Cappadocia, Ada Kota Bawah Tanah hingga Balon Udara
5. Pola Makan
Pola makan berperan besar dalam kondisi tubuh seseorang, salah satunya adalah memengaruhi tingkat gula darah dalam tubuh.
Konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat akan berisiko lebih tinggi untuk meningkatkan kadar gula darah, terutama setelah makan.
Sebabnya adalah karena makanan tadi dipecah menjadi glukosa yang kemudian masuk ke dalam aliran darah.
Nah, saat gula darah tubuh meningkat karena konsumsi gula dan karbohidrat yang berlebihan, maka tubuh juga akan melepaskan lebih banyak insulin.
Akibatnya, tubuh akan berhenti merespons insulin, disebabkan oleh gula darah yang tinggi dan gula darah juga akan tetap tinggi.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.