Akibatnya, banyak lemak dan kolesterol yang menumpuk di pembuluh arteri.
Tentu saja, ini memengaruhi sistem kerja jantung dan menyebabkan serangan jantung di usia muda.
Jadi, mulai sekarang aturlah asupan makanan kita agar tidak terkena diabetes dan memicu serangan jantung di usia muda.
2. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu masalah penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Sering Jadi Salah Satu Menu Sarapan Sehat, Ini 4 Bahaya Terlalu Banyak Makan Apel
Tekanan darah tinggi ini juga bisa memengaruhi kesehatan jantung. Jika tidak segera ditangani, lama kelamaan penyakit serangan jantung mungkin tidak lagi terhindarkan.
Karena, tekanan darah tinggi bisa membuat otot jantung menebal, pembuluh darah rusak, hingga terjadilah serangan jantung.
Untuk itu, teman-teman harus rajin mengecek kesehatan secara berkala agar bisa mengetahui tekanan darah kita.
3. Kegemukan
Kegemukan tidak sehat atau obesitas juga berperan penting dalam memicu serangan jantung di usia muda.
Hati-hatilah pada orang di usia muda yang sedang mengalami obesitas. Karena, kemungkinan terjadinya serangan jantung jauh lebih besar.