Mampu Cegah Gangguan pada Jantung, Inilah 7 Kebaikan Buah Anggur untuk Kesehatan

Bobo.id - Teman-teman, apakah di antara kamu ada yang sangat menyukai buah anggur? 

Jika ya, kamu telah memilih buah favorit yang tepat, karena ternyata buah anggur ini punya beragam manfaat, lo. 

Tidak hanya bentuknya yang unik dan mudah dikonsumsi, buah anggur terbukti mampu membantu tubuh menjaga organ-organ di dalamnya. 

Salah satu organ tubuh tersebut yaitu jantung, organ yang paling penting bagi manusia untuk dapat menyalurkan darah ke seluruh tubuh. 

Jika terjadi gangguan pada jantung, kesehatan tubuh manusia juga menjadi terganggu. 

Lalu, apa saja kebaikan buah anggur bagi kesehatan tubuh manusia? Yuk, simak!

Baca Juga: Bisa Bikin Perut Kembung, 6 Buah-Buahan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Sarapan

1. Cegah Gangguan Jantung

Tahukah kamu? kandungan polifenol di dalam buah anggur diketahui mampu membantu cegah gangguan jantung, lawan radikal bebas, dan punya efek antiradang.

Dengan manfaat tersebut, buah anggur secara tidak langsung dapat menurunkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi dan aterosklerosis.

Apa itu aterosklerosis? Aterosklerosis yaitu penyempitan atau pengerasan pembuluh darah akibat penumpukan plak pada pembuluh darah.

PROMOTED CONTENT