Cairan isotonik bisa teman-teman buat dengan 4 ml air seperempat sendok teh garam laut dan sejumput soda kue.
Untuk cara membersihkannya, pertama teman-teman harus memastikan tangan dalam kondisi bersih.
Jadi cuci tangan dengan air mengalir lalu tuang cairan pencuci hidung ke dalam wadah atau gelas bersih.
Teman-teman bisa mengambil cairan menggunakan spuit atau alat suntik tanpa jarum.
Setelah itu, atur posisi sebelum mencuci hidung dengan memiringkan kepala ke kiri untuk mencuci hidung sebelah kanan, begitu pula sebaliknya.
Baca Juga: Ternyata Hidung Manusia Bisa Mencium Miliaran Aroma Berbeda! Ini Penjelasannya
Arahkan spluit atau alat suntik ke lubang hidung dan semprotkan dengan kuat.
Saat cairan disemprotkan, tahan napas dan buka mulut, dengan begitu cairan pembersih akan mengalir ke luar melalui lubang hidung satunya.
Setelah semua cairan keluar, bersihkan sisa kotoran, ingus, dan cairan dari hidung dengan tisu.
Ulangi langkah tersebut untuk membersihkan sisi lain lubang hidung.
Jika kedua hidung sudah bersih, pastikan buang tisu kotor ke tempat sampah dan cuci tangan hingga bersih.
Nah, itu tadi manfaat dan cara membersihkan lubang hidung yang sebaiknya dilakukan secara rutin.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.