Jangan Sampai Terkena Penyakit Berbahaya, Ini Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru

By Iveta Rahmalia, Jumat, 18 Februari 2022 | 18:00 WIB
Penting untuk kita menjaga kesehatan paru-paru. (Freepik.com)

Kita juga bisa latihan pernapasan. Caranya, duduk dengan tenang dan bernapas dari hidung secara perlahan-lahan.

Selama mengambil napas, hitung satu sampai empat, lalu buang perlahan-lahan.

Selain itu, apalagi cara untuk menjaga kesehatan paru-paru? Teman-teman bisa lihat lengkapnya di video ini:

Baca Juga: Bisa Bikin Paru-Paru Sehat dan Terhindar dari Penyakit, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.