Bisa Bikin Paru-Paru Sehat dan Terhindar dari Penyakit, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini

Bobo.id - Paru-paru merupakan organ penting yang berperan dalam sistem pernapasan. 

Paru-paru adalah tempat terjadinya proses pernapasan yang berupa pertukaran oksigen dan karbondioksida. 

Paru-paru berjumlah sepasang dengan 3 lobus (gelambir) pada paru-paru kanan dan 2 lobus pada paru-paru kiri. 

Alveolus pada paru-paru berjumlah kurang lebih 300 juta buah. Paru-paru memiliki lapisan luar yang dinamakan selaput pleura. 

Dengan tugasnya dan organ yang penting tersebut, kita harus menjaga kesehatannya. 

Baca Juga: Jangan sampai Disepelekan, Ini 5 Tanda Paru-Paru Sedang Tidak Sehat! Salah Satunya Kaki Bengkak

Ini dilakukan agar paru-paru tidak terkena penyakit yang dapat mengganggu fungsinya. 

Nah, berikut ini kebiasaan baik yang kamu bisa lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru. 

1. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Lingkungan yang bersih dan sehat membuat tubuh kita terbebas dari beragam penyakit. 

Setiap manusia membutuhkan udara segar untuk memperlancar kerja paru-paru hingga otak. 

PROMOTED CONTENT