Kita bisa meminum madu secara langsung, atau menyeduhnya dengan air hangat.
Dengan begitu, panas dalam yang kita rasakan pun akan segera mereda.
5. Beristirahat
Beristirahat ternyata juga bisa menyembuhkan panas dalam yang teman-teman rasakan.
Karena, orang yang terlalu lelah dan kurang beristirahat daya tahan tubuhnya melemah dan mudah terserang bakteri atau virus.
Baca Juga: Tak Perlu Langsung Panik, Ini 4 Cara Atasi Kulit yang Terkena Cipratan Minyak Panas
Oleh karena itu, beristirahatlah dengan cukup dan tidur delapan jam sehari. Kita pun cepat memulihkan kesehatan tubuh dan panas dalam segera mereda.
Nah, itulah cara tepat meredakan panas dalam yang mengganggu kesehatan tubuh. Teman-teman pun dapat beraktivitas dengan nyaman kembali.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.