Ketika kita membeli buah bit, biasanya batang dan daunnya tidak dicabut dari umbi bit.
Jika teman-teman menemukan buah bit dengan bagian daun dan batangnya masih utuh.
Lebih baik, pilihlah buah bit itu, karena artinya buah bit masih segar dan belum disimpan terlalu lama.
Dengan begitu, kita bisa mengonsumsi buah bit yang segar dan rasanya enak.
4. Memerhatikan Penampilan Buah Bit
Baca Juga: Bisa Jadi Pilihan Camilan Sehat, Ini 5 Manfaat Makan Kurma Setiap Hari
Terakhir, selain memerhatikan jenis, ukuran, dan daunnya, kita juga harus memilih buah bit yang penampilannya masih sehat.
Pastikan kulitnya tidak berlubang, umbinya padat, serta akar tunggangnya masih menempel.
Perhatikan juga bagian daun batangnya yang masih segar dan utuh.
Lalu, yang perlu diingat adalah tidak memilih buah bit yang terlalu tua, karena mereka keras dan mulai berkayu.
Nah, itulah beberapa cara memilih buah bit dengan benar. Teman-teman bisa mengolah buah bit dengan berbagi cara secara rutin, agar kesehatan tubuh semakin meningkat.
(Penulis: Lea Lyliana)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.