Bobo.id - Pasti sebagian besar dari teman-teman pernah mencoba minuman air kelapa.
Air kelapa yang yang menyegarkan ini memiliki banyak manfaat.
Salah satunya adalah untuk menggantikan cairan elektrolit tubuh.
Namun, air kelapa ini ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi pada kondisi tertentu, teman-teman.
Ada kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya menghindari konsumsi air kelapa.
Selain itu, teman-teman yang sehat juga disarankan hindari meminum air kelapa dalam jumlah yag berlebihan, ya.
Air kelapa memiliki kandungan kalium yang tinggi. Oleh sebab itu, mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak bisa menyebabkan efek samping seperti hiperkalemia.
Hiperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
Masalah ini bisa menyebabkan teman-teman mengalami pingsan dan detak jantung berdetak tidak normal.
Baca Juga: Bukan hanya Air Putih Hangat, Ini 4 Minuman yang Cocok untuk Memulai Aktivitas di Pagi Hari
Orang dengan masalah gangguan ginjal, iritasi usus, dan lain sebagainya, sebaiknya tidak konsumsi air kelapa.
Selain itu, perhatikan pula orang dengan masalah kesehatan tertentu yang tidak boleh minum air kelapa.