Ternyata Bisa Berbahaya, Kurangi Konsumsi Minum Air Kelapa jika dalam 5 Kondisi Ini

 

Bobo.id - Teman-teman pasti sudah pernah menikmati kesegaran air kelapa.

Minuman menyegarkan ini ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi pada kondisi tertentu.

Bukan hanya pada orang dengan masalah kesehatan saja yang harus berhati-hati mengonsumsi air kelapa.

Teman-teman yang sehat juga sebaiknya tidak minum air kelapa dalam jumlah berlebihan.

Air kelapa memiliki kandungan kalium dalam jumlah banyak, atau sekitar 10 kali lebih banyak dari pada minuman olahraga umumnya.

Baca Juga: 5 Cara Ini Ampuh Atasi Sakit Perut, Mulai dari Minum Air Kelapa hingga Seduhan Jahe

Mengonsumsi air kelapa dalam jumlah banyak bisa menyebabkan efek samping seperti hiperkalemia.

Hiperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.

Masalah ini bisa menyebabkan teman-teman mengalami pingsan dan detak jantung berdetak tidak normal.

Selain itu beberapa orang dengan masalah kesehatan tertentu, justru tidak boleh minum air kelapa.

Orang dengan masalah gangguan ginjal, iritasi usus, dan lain sebagainya, sebaiknya berhenti konsumsi air kelapa.

Berikut penjelasan tentang bahayanya air kelapa untuk kondisi kesehatan tertentu.

1. Penyakit Jantung

Seperti dijelaskan sebelumnya, di dalam air kelapa terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi.

Memiliki jumlah kalium yang terlalu tinggi akan berbahaya untuk kesehatan jantung.

Dengan meminum air kelapa, irama jantung bisa berubah.

Karena itu, orang dengan penyakit jantung tidak disarankan meminum air kelapa.

Baca Juga: 5 Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Batu Ginjal

2. Gangguan Ginjal

Kandungan kalium pada air kelapa ini, juga tidak baik untuk orang dengan gangguan ginjal.

Kalium pada air kelapa akan membuat ginjal bekerja lebih keras.

Karena itu, orang yang memiliki gangguan ginjal tidak boleh mengonsumsi air kelapa.

Orang dengan gangguan ini tidak boleh membuat kinerja ginjal jadi teralu berat, agar kondisi organ tersebut bisa segera pulih.

3. Diabetes

Selain kalium ternyata air kelapa juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Perpaduan kalium dan gula ini membuat minuman ini harus dihindari oleh orang dengan diabetes.

Bila orang dengan diabetes mengonsumsi air kelapa, gula dalam darah akan semakin sulit dikontrol.

4. Iritasi Usus

Air kelapa memilki sifat laksatif atau pencahar alami.

Adanya kandungan itu, membuat air kelapa tidak boleh dikonsumsi orang dengan iritasi usus.

Mengonsumsi air kelapa justru akan membuat iritasi semakin parah.

Baca Juga: 7 Manfaat Virgin Coconut Oil bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Turunkan Risiko Kanker

5. Konsumsi Obat

Ada beberapa obat yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan air kelapa.

Bila sampai terjadi akan ada efek samping seperti kemampuan obat untuk menyembuhkan menurun.

Karena itu, saat menerima obat dari dokter konsultasikan tentang konsumsi air kelapa ini.

Nah, itu tadi beberapa kondisi orang yang tidak disarankan minum air kelapa.

Bila itu sampai terjadi, penyakit tidak akan cepat sembuh atau menjadi lebih parah.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT