Jangan Sembarang Gunakan Buah untuk Infused Water, Ini Campuran yang Tepat dan Manfaatnya

By Amirul Nisa, Jumat, 18 Maret 2022 | 19:50 WIB
Buah yang bisa digunakan untuk infused water. (azerbaijan_stockers/freepik)

Bobo.id - Infused water merupakan minuman yang menyehatkan dan membuat tubuh segar, tapi sayangnya tidak semua jenis buah bisa digunakan.

Hanya ada beberapa jenis buah tertentu yang bisa gunakan dan memberikan dampak baik pada kesehatan tubuh.

Selain itu, perpaduan buah yang digunakan pun harus tepat jika ingin mendapatkan manfaat yang sesuai.

Jika, teman-teman menggunakan campuran yang salah, maka minuman tidak akan memberikan efek besar pada tubuh dan hanya memberikan rasa yang berbeda.

Selain menggunakan buah, infused water juga bisa dicampur dengan beberapa rempah atau daun-daunan.

Dengan begitu manfaat didapat lebih banyak, bahkan beberapa campuran seperti kayu manis dan daun mint bisa membuat rasa infused water menjadi lebih enak.

Campuran Infus Water yang Tepat dan Manfaatnya

1. Bluberi dan Jeruk

Dua buah ini memiliki banyak kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Masih Bingung Pilih Semangka yang Manis dan Segar? Coba Lakukan 6 Cara Ini saat Membelinya

Dengan mengolahnya menjadi infused water, teman-teman juga bisa mencerahkan warna kulit dan menyehatkan tubuh secara menyeluruh.

Tapi perlu diingat, campuran jeruk beserta kulitnya bisa menimbulkan rasa pahit.