Bobo.id - Infused water adalah minuman dari air putih yang dibuat dengan cara merendam buah-buahan atau sayuran selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman di kulkas.
Tahukah teman-teman? Selain menyegarkan, infused water ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Infused water populer dan dikenal sebagai minuman yang berkhasiat sebagai detoksifikasi.
Detoksifikasi adalah proses pembersihan tubuh dari racun yang tertimbun di dalam tubuh.
Oleh karena itu, meminum infused water dinilai minuman sehat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Infused water ini juga baik dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan dan elektrolit tubuh serta mencegah dehidrasi.
Baca Juga: Selain Menyegarkan, Infused Water Memberikan 3 Manfaat Ini untuk Tubuh
Berbagai Manfaat Infused Water untuk Kesehatan
Air putih yang digunakan untuk merendam buah-buahan atau rempah-rempah akan mengandung sedikit vitamin, mineral, antioksidan, dan elektrolit.
Antioksidan adalah zat yang memerangi penyebab penyakit, sedangkan elektrolit adalah cairan yang berfungsi agar sel-sel tubuh dapat bekerja dengan baik.
Oleh karena itu, infused water ini diklaim dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan di bawah ini.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR