Bobo.id - Pernahkah teman-teman meminum infused water? Infused water adalah istilah untuk air putih yang diberi rasa.
Infused water bisa juga berarti air putih yang diproses dengan diberi rasa atau warna secara alami menggunakan ekstrak buah-buahan atau sayuran.
Karena proses pembuatan infused water yang mudah serta rasa yang unik, infused water pun banyak disukai oleh orang. Apakah teman-teman juga termasuk?
Selain unik, ternyata infused water juga baik untuk kesehatan tubuh, lo.
Baca Juga: Upacara Adat Sulawesi Barat Mattammu Buah, Tradisi Menyambut Musim Buah
Selain mengandung air putih yang sehat, infused water juga banyak mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk proses metabolime di dalam tubuh.
Karena kandungannya itu, infused water dianggap lebih baik dibanding air putih biasa. Apa saja manfaatnya? Simak informasinya berikut ini, yuk!
1. Lebih Kaya Vitamin
Kandungan infused water ternyata lebih kaya vitamin, lo! Setidaknya, infused water mengandung sebanyak 20 persen vitamin setera dengan kandungan vitamin pada buah yang diperas.
2. Lebih Kaya Mineral
Dibandingkan air putih, infused water lebih kaya mineral. Kandungan mineralnya bisa berupa, kalium, magnesium, dan kalsium.
Jadi, teman-teman bisa merasa lebih sehat dan melancarkan metabolisme tubuh.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR