4 Tips Mudik Aman dan Nyaman saat Berpuasa, Lebih Hemat Tenaga

Bobo.id - Hari raya Idulfitri di Indonesia identik dengan tradisi mudik yang selalu dilestarikan masyarakat. 

Apakah teman-teman juga mengalami mudik tahun ini? 

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, mudik adalah pulang ke kampung halaman, yang dilakukan paling sering pada saat libur menjelang lebaran.

Itu berarti, kita akan melakukan perjalanan mudik sambil berpuasa, teman-teman.

Namun tidak perlu khawatir, mudik bisa terasa aman dan nyaman saat berpuasa jika melakukan beberapa tips. 

Ingin tahu apa saja?

Yuk, simak info selengkapnya dari artikel ini!

1. Siapkan kebugaran tubuh jauh-jauh hari

Salah satu kunci tetap sehat dan bugar selama perjalanan mudik adalah dengan menjaga kondisi tubuh jauh-jauh hari sebelum berangkat. 

Artinya, beberapa hari sebelum mudik, sebaiknya kita tidak terlalu banyak kegiatan yang membuat mudah lelah. 

Atau mengonsumsi makanan tidak higienis, yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit dalam beberapa hari. 

Baca Juga: 4 Resep Aneka Sayur Ketupat untuk Menu Lebaran, Ada Ketupat Padang hingga Ketupat Kandangan

PROMOTED CONTENT