Jangan Keliru, Ini 3 Cara Mengonsumsi Buah Lemon Agar Tak Kehilangan Manfaatnya

Bobo.id - Teman-teman pasti sudah sering mengetahui ada banyak kandungan vitamin C pada buah lemon.

Namun apakah teman-teman tahu cara mengonsumsi buah kuning ini agar mendapatkan banyak manfaatnya?

Cara mengonsumsi buah satu ini tidak hanya dengan perasaan sari-sarinya, lo.

Ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan untuk mendapatkan banyak manfaat dari buah ini.

Baca Juga: Antara Buah Jeruk, Lemon, dan Jeruk Nipis, Mana yang Mengandung Vitamin C Paling Tinggi?

Selain vitamin C, pada buah lemon juga terdapat kandungan karbohidrat, protein, gula, serat, kalium, kalsium, dan juga vitamin A dan B6.

Bahkan pada buah ini juga terdapat kandungan fosfor, magnesium, zinc, serta beberapa jenis antioksidan baik untuk tubuh.

Beberapa orang suka menggunakan buah dengan rasa manis asam ini pada beberapa makanan dan minuman.

Cara Mengonsumsi Buah Lemon

1. Air Perasan Lemon

Cara mengonsumsi buah lemon satu ini pasti sudah tidak asing bagi teman-teman.

PROMOTED CONTENT