Bobo.id - Rumah adalah tempat di mana teman-teman bisa mengistirahatkan diri dan melindungi diri dari berbagai macam ancaman.
Oleh karena itu, rumah perlu dibersihkan rutin dan ditata rapi agar sehat dan memberikan kenyamanan pada kita.
Apalagi, secara medis suasana hati, perilaku, dan kesehatan fisik serta mental manusia dipengaruhi oleh lingkungan rumah tempat tinggal, lo.
Untuk itu, lebih baik mulai sekarang teman-teman menata ulang kembali rumah.
Berikut ini beberapa tips mengubah tempat tinggal jadi lebih nyaman, sehat, dan aman. Apa saja itu? Yuk, simak!
Tips-Tips Membuat Rumah Jadi Lebih Aman, Nyaman, dan Sehat
1. Membersihkan Udara
Tahukah teman-teman, udara di dalam rumah juga bisa kotor karena tercemar polutan, lo!
Oleh karena itu, kita harus membersihkan udara dengan membuka jendela dan pintu setiap harinya.
Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan tentang Keragaman Cendera Mata Maket Rumah Betawi
Dengan begitu, ada pergantian udara dan sinar matahari dapat masuk untuk membunuh jamur akibat kelembapan.
Pastikan juga, rumah mempunyai sistem ventilasi yang baik, sehingga ruangan di rumah tidak pengap.
2. Menggunakan Tanaman Hias
Tanaman hias tidak hanya bisa kita tanam di halaman, kok. Tanaman hias bisa juga diletakkan di dalam rumah.
Selain untuk mempercantik ruangan di rumah, tanaman hias juga bisa menyegarkan udara dan membersihkan polutan yang beterbangan.
Apalagi, tanaman hias menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen yang kita butuhkan, lo.
Hasilnya, udara segar di dalam rumah dapat mengurangi stres, mempertajam kefokusan, dan berbagai macam manfaat kesehatan lainnya.
3. Menggunakan Kasur dan Seprai yang Tepat
Teman-teman juga harus memperhatikan pemilihan kasur dan seprai. Pilihlah kasur yang nyaman dan tidak membuat punggung kita sakit.
Baca Juga: Ingin Pakaian Lembut dan Bebas Kusut? Ini 5 Tips Mencuci Pakaian yang Bisa Dicoba
Karena, tidur yang nyenyak dan berkualitas dapat membuat kesehatan kita terjaga.
Selain itu, pilih juga seprai yang berbahan linen agar tidur kita lebih nyaman karena panas dan keringat dapat diserap dengan baik.
O iya, jangan lupa untuk menjemur kasur secara rutin agar tidak ada jamur dan tungau bersembunyi di lipatan kasur.
Lalu, cuci dan gantilah seprai setidaknya seminggu sekali agar debu, kulit mati, dan tungau yang ada di serat seprai tidak menginfeksi kulit.
4. Mempunyai Ruangan Santai
Terakhir, teman-teman sebaiknya menyediakan sebuah ruangan atau sudut di rumah sebagai tempat olahraga.
Di tempat ini kita bisa relaksasi, meditasi, olahraga ringan, atau sebagai tempat untuk bersantai menikmati waktu luang.
Cara ini, tentu membuat kita lebih betah dan nyaman di rumah.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa teman-teman lakukan, agar tempat tinggal jadi lebih nyaman, sehat, dan aman.
Baca Juga: AC di Rumah Sering Bocor? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Suhu yang Terlau Dingin
Mulai dari membersihkan udara ruangan, hingga mempunyai ruang santai untuk melakukan kegiatan favorit.
Sehingga, kita tidak perlu keluar rumah dan lebih aman di rumah yang sehat.
(Penulis: Aniza Pratiwi)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.