Menurut Pak Rizal, anak-anak yang terbiasa meminum kopi akan berisiko terkena penyakit anemia saat dewasa nanti.
Penyakit anemia adalah gangguan organ peredaran darah berupa kekurangan sel darah merah.
Akibatnya, beberapa fungsi tubuh akan terganggu akibat anemia.
Kopi bisa memicu penyakit anemia, karena kandungan kafein pada kopi bisa menghalangi penyerapan gizi makanan dalam usus, lo!
Gizi makanan berupa asam amino dari protein, zat besi, serta vitamin C dan B12 tidak bisa terserap sempurna karena adanya kafein pada kopi.
Baca Juga: Kafein di Dalam Kopi Bisa Membuat Orang Tidak Mengantuk, Kok Bisa?
Padahal, keempat gizi tersebut sangat dibutuhkan tubuh dalam proses pembentukan sel darah merah.
Jika penyerapan keempat gizi tersebut terus dihalangi oleh kopi, maka akan timbul penyakit anemia pada anak.
Jadi, sebisa mungkin hindari minum kopi, ya, teman-teman.
Masih banyak minuman yang lebih sehat dan cocok dikonsumsi anak-anak. kok!
Misalnya, jus buah sehat, susu, teh, dan infused water yang menyegarkan.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.