Susu kurma mengandung glukosa dan fruktosa dan juga tinggi protein. Susu kurma bisa memberikan kita cukup tenaga agar kita tak mudah merasa lapar.
4. Membantu Mengatasi Anemia
Salah satu dari sekian banyak kandungan susu dan kurma adalah zat besi.
Dan seperti yang kita ketahui, zat besi membantu mempercepat produksi sel darah merah.
Untuk membantu atasi kekurangan sel darah merah atau anemia, cukup campurkan tiga butir kurma dengan segelas susu hangat.
5. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
Kandungan susu kurma juga bisa membantu melancarkan sistem peredaran darah.
Baca Juga: Jangan sampai Salah, Ini 4 Cara Simpan Kurma Sesuai Jenisnya Agar Tahan Lama
Jika peredaran darah lancar, kita akan jauh lebih sehat dan terlihat lebih berseri-seri.
6. Cara Pencernaan yang Mudah
Serat yang terjandung dalam kurma mampu melancarkan pencernaan dan pergerakan usus yang baik, yang membuat perut kita jauh lebih nyaman saat puasa.
7. Meningkatkan Kemampuan Ingatan