Bobo.id - Susu kurma adalah salah satu minuman populer yang terbuat dari buah kurma dan susu.
Selama Ramadan, konsumsi buah kurma meningkat untuk dimakan saat sahur dan buka puasa.
Kurma pun dijadikan banyak olahan lezat, salah satunya susu kurma.
Susu kurma disebut memiliki banyak manfaat kesehatan, lo, teman-teman.
Yuk, simak manfaat minum susu kurma saat sahur dan buka puasa berikut ini!
Manfaat Minum Susu Kurma
1. Meningkatkan kekuatan otot
Kurma dan susu mengandung kandungan protein yang tinggi, oleh karena itu susu kurma bisa meningkatkan kepadatan tulang dan memelihara kesehatan otot.
2. Menambah Tenaga
Baca Juga: Punya Roti Tawar? Bikin Resep Puding Roti Kurma untuk Sahur, yuk!
Susu kurma adalah sumber energi yang sehat yang cocok dikonsumsi saat sahur dan buka puasa agar puasa kita semakin kuat.
3. Membuat Kenyang Lebih Lama