Air hangat yang menghasilkan uap dapat membantu melonggarkan hidung tersumbat.
Minum air hangat dapat membantu menghangatkan area hidung dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.
Minum air hangat dapat membantu lendir bergerak lebih cepat yang mengganggu pernapasan.
3. Membersihkan racun tubuh
Air hangat dapat membantu proses pembersihan racun atau detoksifikasi tubuh.
Minum air hangat bisa untuk menaikkan suhu tubuh seseorang yang menyebabkan berkeringat.
Dengan berkeringat, maka racun dapat dikeluarkan dari pori-pori kulit.
Baca Juga: Mandi Air Hangat Bisa Bikin Rileks, Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh
4. Meningkatkan peredaran darah
Air hangat bisa memperluas pembuluh darah dan meningkatkan peredaran darah.
Hal itu menyebabkan air hangat dapat membantu otot rileks dan mengurangi rasa pegal, terutama kita teman-teman habis melakukan perjalanan jauh.
5. Mencegah keram perut
Saat puasa, lambung kita akan kosong. Langsung minum takjil dingin biasanya akan membuat perut kaget dan kram karena rasa dingin akan membuat otot lambung kaku.
Untuk itulah, kita disarankan lebih memiliki minum minuman hangat untuk buka puasa. Dari semua jenis minuman, air putih hangat adalah pilihan yang terbaik.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.