3. Terapi Pernapasan
Seperti dijelaskan sebelumnya, udara yang ada di pantai mengandung kelembapan dari laut.
Tetesan-tetesan kecil dari air laut mengandung garam, iodin, dan magenesium, yang berfungsi sebagai aerosol yang bisa meningkatkan imum pada organ pernapasan.
Bahkan dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa, menghirup udara pantai dan air laut secara rutin bisa melemaskan otot-otot pernapasan.
Selain itu, ketiga kandungan itu akan membantu mengurangi lendir yang ada di saluran pernapasan.
Baca Juga: Tingkatkan Imun dan Atasi Asma, Ini 4 Manfaat Konsumsi Buah Kiwi untuk Kesehatan
Jika teman-teman secara rutin menghidup udara pantai, maka fungsi paru-paru juga akan menjadi lebih baik.
Nah, itu tadi beberapa manfaat menghirup udara pantai bagi kesehatan pernapasan.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia