Bobo.id - Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik maupun ketukan.
Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan, kelenturan, hingga keseimbangan.
Pada materi kelas 5 semester 2, teman-teman akan belajar tentang senam irama.
Senam irama dibedakan menjadi dua, yakni senam irama yang menggunakan alat dan senam irama yang tidak menggunakan alat.
Senam irama dengan alat biasanya akan menggunakan alat seperti pita, tali, hola hoops hingga bola.
Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk, simak informasi berikut.
Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama
1. Pita
Pita merupakan salah satu alat yang dapat digunakan sebagai pilihan dalam senam irama.
Pita yang digunakan ini biasanya berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya mencapai enam meter (belum termasuk pegangannya).
Tongkat yang dipakai untuk pegangan berasal dari kayu atau bambu dengan panjang sekitar 50 hingga 60 cm dan dengan diameter satu sentimeter.