Bobo.id - Pada pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas 5 Semester 2, teman-teman akan mendapatkan materi mengenai senam ketangkasan.
Apa pengertian senam ketangkasan dan macam-macam gerakan senam ketangkasan? Yuk, pahami bersama-sama!
Senam ketangkasan adalah salah satu cabang olahraga senam.
Senam ketangkasan sering dilibatkan dalam kejuaraan olahraga nasional maupun internasional.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pengertian senam ketangkasan adalah merujuk pada pengertian kata senam dan ketangkasan.
Senam diartikan sebagai olah gerak badan yang dilakukan dengan menggerakkan dan meregangkan badan.
Sedangkan kata ketangkasan berarti kecepatan atau kecekatan.
Nah, dapat disimpulkan jika senam ketangkasan merupakan olahraga gerak badan yang dilakukan dengan menggerakkan dan meregangkan badan secara cepat.
Dalam senam ketangkasan, untuk melakukan gerakan senam ketangkasan diperlukan alat bantu dalam melakukan aktivitas senam.
Baca Juga: Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama, Materi PJOK Kelas 5 SD
Senam ketangkasan memiliki beberapa gerakan, yakni berdiri dengan kedua tangan, meroda dan melompati peti.
Berikut adalah macam-macam gerakan senam ketangkasan yang Bobo sadur dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud).