Pada teh hijau terdapat kandungan yang bisa menangkal munculnya kanker.
Beberapa peneliti menyebut bahwa orang yang rutin meminum teh hijau memiliki risiko terkena kanker lebih rendah dari pada yang tidak mengosumsi sama sekali.
Selain itu, teh hijau juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit diabetes dan jantung.
Kandungan antioksidan tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Karena itu, minuman ini cocok untuk diminum saat pagi atau malam hari.
Baca Juga: Berasal dari Tanaman yang Sama, Simak 3 Perbedaan Teh Hitam dan Hijau yang Menyehatkan
Nah, itu tadi batas aman meminum teh hijau setiap harinya yang aman untuk tubuh.
| Kuis! |
| Kenapa kandungan antioksidan dan polifenol teh hijau lebih tinggi? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.