Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mendapatkan pelajaran materi dan praktik lari estafet di sekolah?
Lari estafet merupakan salah satu materi PJOK yang wajib dipelajari di kelas 4 SD. Terdapat sebuah pertanyaan berbunyi, berapakah jarak lintasan dalam lari estafet?
Untuk menemukan kunci jawabannya, tentu saja kita harus mengenal apa itu lari estafet, cara melakukan, dan aturannya. Yuk, simak!
Apa itu Lari Estafet?
Menurut KBBI, estafet adalah lomba (lari atau renang) beregu dengan cara pembagian jarak tempuh di antara para peserta.
Pada akhir bagiannya masing-masing menyerahkan benda (misalnya tongkat, bendera) pada peserta berikutnya.
Lari estafet ini termasuk jenis olahraga atletik lari. Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri atas beberapa nomor, yaitu: lari, lompat, dan lempar.
Perlombaan nomor-nomor tersebut biasanya dilakukan di lintasan lari dan lapangan.
Lomba lari estafet juga menggunakan lintasan lari dan lapangan, jarak lintasannya bisa diketahui dari penjelasan berikut.
Baca Juga: Nama-Nama Posisi dan Tugas Pemain Bola Voli dalam Satu Regu, Materi PJOK Kelas 5
Panjang Lintasan Lari Estafet
Ada dua jenis nomor lari dalam lari estafet, yaitu 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. Apa perbedaannya?