Bobo.id - Tidur adalah salah satu cara untuk istirahat supaya tubuh kembali segar dan bugar.
Tidur cukup juga berpengaruh pada kesehatan, teman-teman.
Namun, ada waktu-waktu tertentu di mana kita tidak disarankan untuk tidur.
Viral di media sosial, disebutkan waktu-waktu yang tidak disarankan tidur tersebut adalah:
1. Setelah subuh (pagi hari)
2. Setelah makan
3. Setelah ashar (sore hari)
4. Sebelum isya (saat malam belum terlalu larut)
5. Tidur seharian.
Baca Juga: Meski Mengantuk, Jangan Lagi Tidur Siang dengan 4 Keadaan Ini! Bisa Picu Berbagai Penyakit
Benarkah kita tidak disarankan untuk tidur pada waktu-waktu tersebut?
Lalu, apa alasan tidak disarankan tidur pada waktu-waktu yang disebutkan di atas? Yuk, kita cari tahu penjelasan medis dari larangan tidur di atas.