Bobo.id - Ketika kita merasa gerah karena cuaca sedang panas terik, tubuh kita secara alami akan mengalami hal yang disebut berkeringat.
Dalam kondisi normal, manusia dapat mengeluarkan sekitar dua cangkir atau 0,5 liter keringat setiap harinya.
Ketika tenang, tubuh akan menyerap semua keringat sebelum mencapai permukaan kulit. Namun, ketika kita kepanasan, produksi keringat akan keluar lebih banyak.
Organ kulit mengeluarkan keringat dari kelenjar keringat, untuk dikeluarkan dari tubuh. Apakah kamu tahu apa fungsi dari berkeringat?
Dilansir dari National Geographic, mengeluarkan keringat merupakan salah satu cara untuk membantu tubuh menurunkan suhu tubuh.
Kulit manusia berperan dalam menyeimbangkan suhu tubuh, disebut juga organ termoregulasi.
Namun, banyak orang berpendapat bahwa berkeringat juga membantu kita mengeluarkan racun dari tubuh. Benarkah seperti itu?
Apakah Keringat Mengandung Racun?
Berdasarkan penjelasan yang tercantum dalam jurnal Environment International, keringat memang mengandung zat beracun namun jumlahnya sedikit.
Baca Juga: Inilah Jadwal Minum Air Putih yang Baik Untuk Tubuh
Tubuh kita berkeringat untuk mendinginkan suhu tubuh, bukan mengeluarkan zat beracun dari dalam tubuh.
Ketika keringat keluar melalui kulit, maka akan terjadi proses penguapan, di mana suhu tubuh juga akan mengalami penguapan bersama keringat.