Sehingga, menyulitkan pencernaan untuk memecah lemak agar bisa diserap oleh tubuh.
Jadi, sebaiknya hindarilah minum air dingin setelah makan.
4. Menurunkan Detak Jantung
Ternyata, minum air dingin terlalu sering juga membahayakan kondisi jantung teman-teman, lo.
Karena, air dingin dapat menurunkan detak jantung secara tiba-tiba dan juga memengaruhi saraf vagus.
Baca Juga: Baru Tahu, Ternyata Ramsay Hunt Syndrome Terjadi pada Orang yang Pernah Cacar Air
Saraf tersebut berfungsi untuk mengatur fungsi tubuh yang tidak disengaja.
Saraf vagus sensitif terhadap suhu air yang rendah dan akhirnya membuat detak jantung melambat.
Jadi, mulai sekarang hindarilah air dingin dan ganti dengan air putih biasa yang bersuhu ruang.
5. Mengejutkan Tubuh
Sebaiknya, sehabis berolahraga teman-teman tidak minum air dingin.
Meskipun menyegarkan dan bisa memulihkan rasa haus, tetapi air dingin dapat membahayakan pencernaan dan menyebabkan sakit perut yang tidak bisa disepelekan.