Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan penyakit yang bernama diare.
Diare adalah salah satu gangguan penceraan yang menyebabkan rasa sakit perut dan fases yang dikeluarkan bebentuk encer atau berair.
Bahkan saat mengalami diare, frekuensi untuk buang air besar (BAB) menjadi lebih sering daripada biasanya.
Saat mengami diare, selain melakukan pengobatan, teman-teman juga harus mengatur menu makan.
Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari karena bisa membuat diare tidak kunjung sembuh.
Berikut beberapa makanan yang baiknya teman-teman hindari saat mengalami masalah pencernaan ini.
Makanan yang Harus Dihindari saat Diare
1. Makanan Pedas
Makanan pedas adalah salah satu yang harus dihindari selama mengalami diare.
Baca Juga: Contoh Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Cara Mencegahnya
Makanan pedas ini bukan hanya yang berasal dari cabai tapi termasuk lada yang memberikan sensai pedas di mulut dan perut.
Mengonsumsi makanan pedas akan memicu diare semakin parah dan menyebabkan iritasi pada usus karena kandungan capsiacin di dalamnya.