Bobo.id - Sejak dulu, teman-teman pasti sudah dianjurkan untuk mengonsumsi susu sapi.
Karena, susu sapi bisa menyehatkan dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan, seperti kalium, vitamin D, magnesium, dan kalsium.
Oleh karena itu, susu baik untuk kekuatan tulang dan gigi. Namun, terlalu banyak mengonsumsi susu sapi juga tidak baik, lo.
Berikut, beberapa gejala yang akan kita alami jika terlalu banyak mengonsumsi susu sapi. Yuk, simak!
1. Mengalami Masalah Pencernaan
Terlalu banyak mengonsumsi susu sapi, bisa sebabkan masalah pencernaan, lo. Hal ini karena infeksi dari susu sapi bisa mengganggu keseimbangan enzim pencernaan.
Sehingga, menyebabkan tubuh kelebihan tripsin, yaitu enzim yang dapat menghancurkan sel-sel usus.
Akibatnya, usus jadi bermasalah dan menyebabkan rasa mulas, diare, ataupun muntah.
2. Merasa Kelelahan
Baca Juga: Padahal Terbuat dari Susu, Mengapa Keju Rasanya Asin? #AkuBacaAkuTahu
Padahal susu sapi juga bisa memberikan energi tubuh, tetapi kalau terlalu banyak justru menyebabkan tubuh merasa lelah, lo.
Akibatnya, meskipun sedang beraktivitas ringan, kita jadi lebih mudah capek dan tidak bersemangat.