Jangan Sampai Berlebihan, Ini 4 Bahaya Wortel untuk Kesehatan

By Thea Arnaiz, Minggu, 3 Juli 2022 | 18:30 WIB
Wortel selain banyak nutrisinya juga membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak. (Foto oleh Hana Mara/pexels)

Hal ini karena, wortel mengandung beta karoten dan jika dikonsumsi terlalu banyak, dapat mengalir dalam darah, serta mengubah warna kulit.

Akibatnya, kulit teman-teman akan berubah menjadi oranye atau disebut juga karotenemia.

Nantinya, efek samping ini dapat dikurangi jika kita mengurangi asupan beta karoten. 

Nah, itulah kelima efek samping dari mengonsumsi wortel terlalu banyak.

Jadi, batasilah konsumsinya agar tidak mengalami keracunan vitamin A hingga berubahnya warna kulit. 

Baca Juga: Ternyata Bukan Wortel, Inilah Makanan Favorit Kelinci Sebenarnya

---

Kuis!
Apa saja kandungan dari wortel?
Petunjuk: Cek halaman 1!

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.