Bagian tubuh yang paling cepat nyeri adalah kaki, punggung, dan leher.
2. Nyeri Sendi
Efek terlalu lama berdiri juga akan berpengaruh pada sendi di tulang belakang, pinggul, lutut, dan pergelangan.
Dengan berdiri terlalu lama, produksi cairan pelumas sendi akan berkurang dan menyebabkan rasa kaku dan nyeri pada berbagai persendian.
Bahkan dalam kondisi parah, masalah ini bisa menyebabkan gangguan pergerakan karena adanya kerusakan struktur lain, seperti tendon dan ligamen.
3. Varises
Berdiri terlalu lama juga menyebabkan munculnya masalah varises. Varises adalah pembengkakan pada pembuluh darah vena.
Baca Juga: Jalan Kaki Bisa Hilangkan Stres hingga Turunkan Berat Badan, Ini Cara Terapkan Kebiasaan Jalan Kaki
Masalah varises ini akan terlihat dari permukaan kulit terutama bagian kaki.
Bila kebiasaan berdiri ini dilakukan terlalu lama bisa berakibat munculnya peradangan pada pembuluh darah vena di area kaki.
Saat masalah varises ini muncul, akan menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman.
4. Gangguan Pembuluh Darah