Bobo.id - Mengonsumsi makanan hewani memang penting untuk memenuhi asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh.
Oleh karena itu, selain mengonsumsi sayuran, teman-teman juga disarankan untuk mengonsumsi daging ayam, sapi, kambing, domba, dan lain-lain.
Namun, jika berlebihan mengonsumsi daging juga bisa mengganggu kesehatan tubuh, lo.
Berikut, dampak buruk dari mengonsumsi daging terlalu banyak yang bisa membahayakan kesehatan. Yuk, simak!
1. Dehidrasi
Dampak buruk pertama yang disebabkan karena konsumsi daging berlebihan adalah dehidrasi.
Dehidrasi tidak bisa dianggap sepele, karena bisa mempengaruhi kerja sel tubuh.
Sehingga, menyebabkan kerusakan sel atau masalah kesehatan lainnya, seperti membuat urin lebih pekat.
Teman-teman bahkan bisa kekurangan energi, jika cairan dalam tubuh tidak seimbang.
Baca Juga: Ramai Penularan Penyakit PMK pada Hewan Ternak, Ini Cara Aman Bungkus Daging Kurban saat Iduladha
2. Bau Badan
Tahukah teman-teman? Ternyata mengonsumsi terlalu banyak daging juga menyebabkan bau badan, lo.