1. Mengantuk Setelah Makan
Tanda-tanda terlalu banyak makan daging yang mudah dikenali adalah mengantuk setelah makan.
Sebab, tubuh kita membutuhkan banyak energi untuk mencerna daging. Sehingga membuat cepat lelah atau mengantuk setelah makan daging.
Selain itu, ada beberapa jenis daging yang kaya akan triptofan. Salah satu contohnya adalah daging sapi.
Triptofan merupakan asam amino yang dapat memengaruhi tidur.
Baca Juga: Daging Topside adalah Bagian Sehat, Ini Ciri-cirinya
2. Bau Mulut
Terlalu banyak makan daging juga dapat menimbulkan bau mulut, lo. Sebab, tubuh kita menghasilkan amonia selama mencerna daging.
Nah, bau amonia ini dapat mencapai mulut dan menyebabkan bau mulut.
3. Bau Badan
Selain bau mulut, terlalu banyak makan daging juga dapat menyebabkan bau badan.
Sebab, tubuh kita akan mengerahkan banyak energi untuk mencerna daging. Ini menyebabkan suhu tubuh naik dan berkeringat.