- Tidak memiliki proporsi otot yang baik.
- Berat badan berlebih atau obesitas.
- Perlengkapan olahraga yang digunakan tidak tepat, seperti sepatu yang kekecilan atau kebesaran.
- Tidak melakukan pemanasan sebelum mulai berolahraga.
- Memaksakan tubuh melakukan gerakan yang berat saat tubuh sudah kelelahan atau dalam kondisi tidak baik.
- Ada riwayat keseleo sebelumnya.
Setelah mengetahui penyebab hingga faktor risiko yang bisa menimbulkan keseleo, sekarang pahami juga gejala dari cedera ini.
Baca Juga: Kenapa Benang Jahit Luka Harus Dilepas? Ini Penjelasan dan Akibatnya Jika Tak Dilepas
Gejala Keseleo
Gejala dari cedera keseleo akan bebeda-beda sesuai dengan tingkat keparahan yang dialami.
Saat keseleo, teman-teman bisa mengalami rasa nyeri, bengkak karena adanya peradangan, hingga memar.