Bobo.id - Kesehatan rongga mulut, seperti gigi, gusi, dan lidah perlu diperhatikan.
Teman-teman bisa mengunjungi dokter gigi secara rutin dan menggosok gigi minimal dua kali sehari.
Namun, tidak hanya itu, kita juga harus mengubah kebiasaan buruk yang bisa memengaruhi kesehatan rongga mulut.
Kebiasaan buruk ini sering kali kurang diperhatikan, hingga akhirnya kita mengeluhkan gigi berlubang ataupun infeksi pada gusi.
Berikut, beberapa kebiasaan buruk yang kurang baik untuk kesehatan rongga mulut, apa saja? Yuk, simak bersama!
Kebiasaan Buruk yang Tidak Disadari dan Memengaruhi Kesehatan Rongga Mulut
1. Menyikat Gigi dan Gusi dengan Keras
Banyak orang yang berpikir kalau menyikat gigi dan gusi secara keras dapat membuatnya lebih bersih.
Padahal, menyikat bagian gigi dan gusi dengan sikat gigi secara kencang bisa melukai, lo.
Baca Juga: Cocok Dijadikan Pencuci Mulut, Begini 5 Cara Memilih Buah Pepaya yang Manis dan Matang
Sebab, lapisan gigi akan semakin menipis sehingga meningkatkan sensitivitas gigi.
Sedangkan, gusi yang disikat terlalu keras bisa teriritasi dan menyebabkan infeksi karena bakteri masuk ke dalam gusi.