Artinya, kita bisa mengendalikan mimpi yang sedang dialami. Beberapa orang bisa mengalami lucid dream tanpa sengaja dan beberapa orang juga mengatur lucid dream, lo.
2. Mimpi Buruk
Mimpi buruk ini sifatnya tidak menyenangkan dan bisa mengganggu teman-teman.
Baca Juga: Sering Mimpi Terjatuh Lalu Tersentak Bangun? Ini Penjelasannya
Penyebabnya bisa saja dari stres, trauma, masalah emosional, penyakit, atau penggunaan obat tertentu.
Oleh karena itu, jika terjadi berulang kali, lebih baik kita segera memeriksakan diri ke dokter.
3. Dream Lag
Dream lag adalah mimpi yang muncul dari pengalaman masa lalu.
Hal ini karena, beberapa pengalaman membutuhkan beberapa waktu untuk diterjemahkan dan disimpan dalam otak sebagai memori jangka panjang.
Biasanya, peristiwa yang dialami tidak ditampilkan semuanya dalam mimpi.
Nah, itulah pengertian dari mimpi, penyebab, dan jenis-jenisnya.
Untuk bermimpi, teman-teman harus melalui lima tahapan tertidur terlebih dahulu dan dalam kondisi REM, yaitu gerakan mata cepat.
---
| Baca Lagi: |
| Apa itu mimpi? (halaman 1) |
| Tahap-tahap tidur (halaman 2) |
| Penyebab mimpi (halaman 3) |
| Jenis-jenis mimpi (halaman 4) |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.