Makan natto dapat memicu gejala tekanan darah rendah, seperti pusing, sakit kepala, mual, muntah, lemas, dan lesu. Jadi, konsumsilah secukupnya saja, agar kesehatan tetap terjaga.
4. Menyebabkan Asam Urat
Asam urat adalah penyakit yang disebabkan karena tubuh kelebihan menumpuk zat purin yang tidak bisa dibuang.
Akibatnya, beberapa bagian tubuh ada yang terasa nyeri, bengkak, panas, dan kulit terlihat meradang.
Mengonsumsi natto secara berlebih juga dapat meningkatkan gangguan asam urat.
Baca Juga: 5 Bahaya Makan Es Krim Setiap Hari, Salah Satunya Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Penyebabnya adalah natto mengandung protein tinggi yang dapat memicu penyakit asam urat.
Bahkan, tidak hanya memicu asam urat saja, lo. Asupan protein yang berlebihan juga memperberat kerja ginjal dan memicu batu ginjal.
5. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Selanjutnya, asupan natto berlebihan dan hampir setiap hari juga dapat memicu penyakit jantung, lo.
Apalagi, jika kita mengonsumsi natto dengan lemak jenuh tinggi, seperti daging merah.
Lama-kelamaan tubuh akan merasakan efek sampingnya, yaitu tingginya kadar kolesterol tubuh.