4 Manfaat Yogurt yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

By Thea Arnaiz, Sabtu, 30 Juli 2022 | 19:30 WIB
Ini manfaat yogurt yang jarang diketahui dan cara membuat yogurt sendiri di rumah. (Sara Cervera/Unsplash)

Bibit yogurt bisa dibeli di toko-toko terdekat atau online, kok. Masukkanlah sekitar dua sendok makan bibit yogurt ke dalam 1 liter susu murni. 

4. Dibiarkan Semalaman 

Kemudian, simpan susu murni yang sudah dicampuri bibit bakteri yogurt ke dalam tempat yang hangat.

Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 1, Kenapa Permainan Kuda-kudaan dapat Membantu Memperkuat Tangan dan Kaki?

Biarkanlah sekitar 6 hingga 8 jam, atau semalaman agar hasilnya sempurna. Lalu, yogurt sudah bisa dikonsumsi bersama buah atau dimakan langsung. 

Nah, itulah berbagai macam manfaat yogurt bagi kesehatan dan bagaimana cara membuat yogurt sendiri di rumah. 

---

Kuis!
Kenapa yogurt bagus untuk pencernaan?
Petunjuk: Cek halaman 1!

Tonton video ini, yuk!  

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.