Bobo.id - Teman-teman pasti sudah sering mendengar tentang bumbu dapur satu ini, yaitu kunyit. Kunyit memang sering dijadikan bumbu dalam campuran berbagai masakan khususnya masakan khas Indonesia.
Selain itu, kunyit juga jadi bahan pewarna alami untuk makanan, seperti untuk membuat nasi kuning yang menjadi makanan khas berbagai wilayah di Indonesia.
Tapi ternyata, kunyit juga memiliki beberapa manfaat lain, seperti menjadi obat herbal untuk atasi berbagai penyakit, lo.
Rempah satu ini memang sudah lama digunakan sebagai bahan obat tradisional seperti jamu.
Pada kunyit terdapat banyak kandungan bermanfaat, seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, serta kandungan antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan lain sebagainya.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi kunyi sebagai obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan.
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
1. Redakan Nyeri Sendi
Kunyit bisa dioleh menjadi obat untuk meredakan nyeri pada area persendian tubuh.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini 5 Perbedaan Jahe, Lengkuas, Kunyit, dan Kencur
Dalam sebuah penelitian, disebut mengonsumsi ekstrak kunyit akan mengurangi rasa nyeri karena kandungan di dalamnya dinilai sebanding dengan obat ibuprofen.
Tapi baiknya lakukan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan dosis yang sesuai dengan kondisi tubuh.
| Source | : | Kontan.co.id,alodokter.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR