Sering Alami Biduran? Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Atasi Biduran

By Amirul Nisa, Rabu, 17 Agustus 2022 | 19:00 WIB
Ada lima jenis makanan yang bisa bantu sembuhkan biduran dan cegah terjadi secara berulang. (freepik)

Penyakit seperti tiroid atau kanker juga bisa menyebabkan biduran muncul karena berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh.

Bila teman-teman termasuk yang sering mengalami masalah biduran, ada beberapa jenis makanan yang layak untuk dicoba.

Makanan Sehat untuk Sembuhkan Biduran

Ada beberapa makanan yang ternyata bisa membantu mengatasi masalah biduran yang sering muncul.

Makanan ini bisa dikonsumsi secara rutin untuk mencegah, atau dimakan saat biduran muncul.

1. Bawang putih

Sejak zaman dahulu, bawang putih telah dimanfaatkan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.

Bumbu dapur tersebut punya khasiat untuk mengurangi risiko kanker dan menjaga kesehatan jantung.

Bawang putih juga membantu meredakan biduran karena kemampuannya untuk menghambat enzim tertentu yang menghasilkan zat inflamasi.

Di sisi lain, mengonsumsi bawang putih, terutama yang mentah menjadi sumber asupan vitamin C dan selenium.

2. Ubi Jalar

Baca Juga: 7 Cara Hilangkan Biduran, Bisa dengan Cara Alami dan Pakai Obat