Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu menghitung berapa kali kamu buang air kecil dalam sehari?
Menurut National Institutes of Health, setiap harinya ginjal menyaring 120 hingga 152 liter darah untuk menghasilkan 1 hingga 2 liter urine.
Jadi, setiap harinya seseorang bisa buang air kecil sekitar 6–8 kali sehari dalam kondisi normal.
Namun, frekuensi buang air kecil bisa lebih dari 8 kali sehari jika kita sering minum air putih dan minuman mengandung kafein, seperti teh.
Buang air kecil merupakan proses sekresi, yang bertujuan untuk membuang dan mengolah sisa proses metabolisme dan racun dari dalam tubuh.
Ginjal termasuk organ sekresi yang berfungsi untuk menyaring zat sisa dari makanan, obat-obatan, atau racun yang terdapat di dalam darah.
Oleh karena itu, ginjal akan selalu menghasilkan urine yang menampung racun-racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Lalu, berbahayakah jika kita sering buang air kecil dalam sehari? Dilansir dari Alodokter.com, buang air kecil terus-menerus bisa jadi tanda penyakit tertentu.
Apa saja jenis penyakit dan kondisi medis yang ditandai dengan sering buang air kecil? Yuk, simak!
1. Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih adalah kondisi ketika organ yang termasuk ke dalam sistem kemih mengalami infeksi.
Baca Juga: Jangan Sampai Terulang, Ini 5 Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Akibat Menahan BAB
Infeksi saluran kemih ini terjadi ketika bakteri masuk ke saluran kemih melalui uretra. Jika tidak ditangani, bakteri dapat menyebabkan infeksi sampai ke ginjal.
Salah satu gejala infeksi saluran kemih adalah sering buang air kecil, namun urine yang keluar sedikit dan terasa nyeri perut.
2. Kandung Kemih Terlalu Aktif
Kandung kemih yang terlalu aktif atau overactive bladder (OAB) menjadi salah satu kondisi yang sering menyebabkan penderitanya buang air kecil terus-menerus.
Ini terjadi karena beberapa hal, misalnya gangguan pada saraf di saluran dan kandung kemih akibat penyakit.
Seseorang dengan kelebihan berat badan juga bisa mengalami ini karena kandung kemih tertekan.
3. Inkontinensia Urine
Inkontinensia urine adalah kondisi ketika seseorang tidak dapat menahan buang air kecil dan urinenya bisa keluar sewaktu-waktu.
Orang yang mengalami kondisi ini, bisa tiba-tiba mengompol pada saat batuk, bersin, dan mengangkat beban berat.
Penyebabnya mulai dari penuaan, lemahnya otot kandung kemih, hingga gangguan saraf yang mengatur proses buang air kecil.
Namun, bertambahnya jumlah urine yang diproduksi oleh tubuh juga bisa jadi penyebab kondisi ini.
Baca Juga: 5 Bahaya Menahan Buang Air Kecil, Salah Satunya Picu Batu Ginjal
4. Cemas Berlebihan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika seseorang merasa cemas dan gelisah berlebihan, maka sistem sarafnya akan terganggu.
Hal ini turut berdampak pada gangguan yang menyebabkan orang yang sering mengalami cemas menjadi lebih sering buang air kecil.
Namun, beberapa penyakit serius seperti diabetes juga ditandai dengan gejala sering buang air kecil.
Untuk itu, jika seseorang merasa dirinya terlalu sering buang air kecil padahal tidak minum banyak air, maka sebaiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter.
---
| Kuis! |
| Apa penyebab infeksi saluran kemih? |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.