Satu studi yang dipublikasikan tahun 1998 menemukan orang dengan diabetes melitus tipe 1 yang meminum teh dari daun ara saat sarapan terbukti telah menurunkan kebutuhan insulin dalam tubuh.
Sedangkan pada studi lain meminum yang mengandung ekstrak buah tin dalam dosis tinggi memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada minuman ekstrak lainnya.
Namun, buah tin atau buah ara baiknya dikonsumsi dalam bentuk minuman atau seduhan teh, karena buah segar atau buah kering memiliki kandungan tinggi gula yang bisa meningkatkan kadar gula darah dalam jangka pendek.
5. Anti Kanker
Mengonsumsi buah tin ternyata juga bisa memberikan dampak baik untuk menjaga tubuh agar terhindar dari kanker, terutama kanker usus.
Dalam buah tin segar terdapat kandungan zat antioksidan seperti flavonoid yang bisa mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Kerusakan sel karena radikal bebas ini bisa menjadi salah satu penyebab munculnya kanker dalam tubuh.
6. Tingkatkan Kesehatan Kulit
Buah ini ternyata juga bisa meningkatkan kesehatan kulit terlebih pada orang yang memiliki alergi dermatitis atau kulit kering dan gatal.
Hal ini diketahui dari sebuah penelitian yang menemukan krim dengan ekstrak buah tin bisa mengatasi gejala alergi pada kulit, daripada krim hidrokortison, pengobatan standar.
Selain itu, bila dikombinasikan dengan ekstrak buah tin bisa memberikan efek antioksidan pada sel kulit.