Bobo.id - Maag adalah penyakit yang menyerang sistem pencernaan dan menyebabkan asam di lambung naik hingga membuat dada terasa terbakar.
Kalau tidak segera mengubah pola makan, penyakit maag bisa menjadi heartburn hingga GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Penyakit maag sendiri dipicu karena makanan pedas, berlemak, atau asam.
Gejalanya bisa semakin parah jika teman-teman membungkuk atau berbaring setelah makan malam.
Untuk itu, ketahui beberapa cara berikut untuk mengatasi gejala maag yang mengganggu. Yuk, simak!
Cara Mengatasi Gejala Maag
Cara ini bisa teman-teman coba jika sudah meminum obat, tetapi gejala maag belum juga reda.
Sehingga, kita tidak bisa beristirahat dengan nyaman, akibat rasa perih di perut, nyeri di dada, hingga sendawa yang terus-menerus.
1. Mengunyah Permen Karet
Menurut penelitian, mengunyah permen karet ternyata dapat membantu mengurangi keasaman di kerongkongan, lo.
Sebab, permen karet mengandung bikarbonat yang mengurangi asam berlebih dan mencegah naiknya asam dari lambung ke kerongkongan.
Baca Juga: Cara Minum Susu Kambing Etawa, Bisa Atasi Sakit Maag Hingga TBC