Jangan Langsung Dibuang, Ternyata Daging Putih pada Buah Semangka Punya 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan

By Fransiska Viola Gina, Selasa, 13 September 2022 | 18:00 WIB
Manfaat daging bagian putih pada buah semangka. (freepik/bx100)

Nah, ternyata kandungan senyawa itu dapat menurunkan hingga 30 persen kemungkinan kenaikan berat badan, lo. 

Ini karena senyawa itu dapat membuat pembuluh darah dan otot yang mengonsumsinya menjadi rileks.

Efeknya, seseorang yang berolahraga cenderung tidak terlalu merasa lelah sehingga dapat memperpanjang durasi latihan. 

4. Mengurangi Perkembangan Penyakit Kronis

Daging putih pada buah semangka memiliki kandungan sitrulina dan likopen yang dapat menetralkan radikal bebas. 

Nah seperti kita tahu, radikal bebas ini dapat memicu beberapa penyakit kronis seperti kanker, ginjal, hingga penyempitan pembuluh darah. 

Dengan mengonsumsi daging putih semangka, risiko teman-teman mengalami penyakit kronis dapat diminimalkan. 

Kandungan likopen di dalam semangka ini juga diketahui dapat mengatasi peradangan dalam tubuh, lo. 

5. Dapat Mengatasi Batu Ginjal

Manfaat daging putih pada buah semangka selanjutnya adalah dapat mengatasi penyakit batu ginjal. 

Ini karena adanya kandungan kalium yang tinggi dalam buah semangka dapat mengendalikan kadar asam di urine. 

Baca Juga: Tips Dari Tukang Buah, Ternyata Ini 7 Cara Pilih Semangka yang Manis dan Segar