Tenang saja, ada beberapa cara yang bisa teman-teman coba untuk mengolah biji pepaya, lo.
Pertama, teman-teman bisa langsung mengonsumsi biji pepaya mentah bersamaan dengan buah pepaya.
Kedua, kita juga bisa mencoba menumbuk biji pepaya terlebih dahulu dan disimpan di dalam kulkas selama seminggu.
Jika biji pepaya sudah disimpan selama semiggu, maka kita bisa mengonsumsinya bersama salad maupun sup hangat.
Cara lainnya adalah dengan mengeringkan biji pepaya dengan cara dijemur, teman-teman.
Jika biji pepaya sudah benar-benar kering, langkah selanjutnya adalah dengan menghaluskan biji pepaya kering hingga menjadi bubuk.
Bubuk biji pepaya ini bisa teman-teman tambahkan pada salad, sup, maupun nasi hangat.
Nah, itulah manfaat biji pepaya bagi kesehatan dan cara mengolahnya. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.
Baca Juga: Cocok Dijadikan Pencuci Mulut, Begini 5 Cara Memilih Buah Pepaya yang Manis dan Matang
(Penulis: Grace Eirin)
----
| Kuis! |
| Apa manfaat kandungan antioksidan pada biji pepaya? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.