Bobo.id - Apakah teman-teman tahu makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat?
Obat berguna untuk menyembuhkan penyakit atau mengatasi keluhan-keluhan sakit agar tidak semakin parah.
Mengonsumsi dosis obat sesuai anjuran dokter akan membuat tubuh kita perlahan pulih dan bisa beraktivitas kembali.
Meski begitu, mengonsumsi makanan dan minuman setelah minum obat pun perlu diperhatikan, lo.
Ini karena ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat karena bisa mengganggu kerja obat.
Memangnya, apa saja makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat? Cari tahu bersama, yuk!
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Minum Obat
1. Cokelat
Setelah mengonsumsi obat, teman-teman dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan yang mengandung kafein.
Cokelat masuk ke dalam makanan yang mengandung kafein, meskipun kadar gula yang ada di dalamnya tidak sebanyak yang terdapat pada kopi.
Cokelat yang dikonsumsi ketika kita menderita batuk dan pilek akan mengakibatkan pembentukan mukus atau lendir yang berlebihan.
Baca Juga: Peredaran Darah Tidak Lancar Bikin Mudah Kelelahan, Ini 4 Cara Mengatasinya Tanpa Perlu Minum Obat
2. Susu dan Minuman Bersoda
Ketika kita mengonsumsi obat, kita sering menemukan petunjuk konsumsi yang menyatakan "setelah makan".
Hal ini dapat diartikan bahwa obat itu akan lebih efektif jika dikonsumsi bersamaan dengan kerja lambung.
Kemungkinan, obat-obatan itu akan mengakibatkan kenaikan asam lambung sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
ketika mengonsumsi minuman bersoda setelah minum obat, ini dapat meningkatkan kadar gas di dalam lambung hingga menyebabkan iritasi.
Bukan hanya soda, minum susu juga dapat menetralkan fungsi obat yang kita konsumsi sebelumnya sehingga obat menjadi tidak efektif.
3. Daging
Bagi teman-teman yang mengonsumsi obat antidepresan, sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi daging setelah minum obat.
Mengonsumsinya setelah minum obat justru bisa mengakibatkan meningkatnya tekanan darah kita, lo.
4. Jus Buah
Jus buah mengandung banyak vitamin bagi tubuh, namun mengonsumsi jus buah setelah minum obat itu tidak baik.
Baca Juga: Jangan Biasakan Langsung Minum Obat, Coba Cara Mudah dan Alami Ini untuk Atasi Sakit Kepala
Penelitian di Universitas Western Ontario, menyebutkan mengonsumsi jus buah bisa menyebabkan terganggunya ketahanan tubuh.
Beberapa jus yang dikenal dapat mengurangi ketahanan tubuh terhadap obat, yakni jus jeruk, apel, dan anggur.
5. Teh
Teh juga jadi salah satu minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat, teman-teman.
Teh yang tidak dianjurkan disini adalah teh hitam yang mengandung bahan kimia, yakni tanin.
Bahan kimia tanin ini dapat mengikat banyak obat dan mengurangi jumlah kandungan obat yang diserap tubuh.
Untuk menghindarinya, sebaiknya hindari konsumsi teh hitam satu jam sebelum dan dua jam setelah minum obat.
6. Sayuran Berdaun Hijau
Ketika dikonsumsi harian, sayuran berdaun hijau memang sangat bermanfaat bagi tubuh karena punya banyak nutrisi.
Sayangnya, sayuran berdaun hijau ini tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat anti-pembekuan darah seperti warfarin.
Sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin K yang penting untuk pembekuan darah, sebaliknya warfarin bekerja menghambat pembekuan.
Baca Juga: Tak Bisa Dikonsumsi Sembarang, Ini Cara Tepat Konsumsi Paracetamol dan Efek Sampingnya
Obat warfarin biasanya dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan irama jantung atau yang punya riwayat serangan jantung.
Jika mengonsumsi obat warfarin, sebaiknya hindari sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli hingga kale.
7. Pisang
Apakah teman-teman sering minum obat diselingi pisang untuk menghilangkan rasa pahit? Sekarang usahakan untuk menghindarinya.
Sebab, kandungan kalium pada pisang akan mengganggu fungsi obat dan efeknya menyebabkan denyut jantung tidak teratur.
Pisang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah minum obat golongan ACE inhibitor, seperti captopril, enalapril, dan ramipril.
Obat-obatan ini biasanya diresepkan untuk menurunkan tekanan darah atau mengobati gagal jantung.
Nah, itulah tujuh makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah minum obat. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Bisa Turunkan Kinerja Obat, Ini 4 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Obat
(Penulis: Ayu Ma'as)
----
| Kuis! |
| Mengapa cokelat tidak boleh dikonsumsi setelah minum obat? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.