Gula yang berlebih itu akan disaring dari darah kemudian disimpan dalam bentuk glikogen.
Saat kadar gula dalam tubuh menurun, maka hati akan memecahnya kembali untuk dijadikannya energi bagi tubuh.
Bahkan organ hati juga bisa menyimpan beberapa vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
Sehingga saat tubuh membutuhkan beberapa jenis vitamin atau mineral tersebut, hati akan mengirimnya melalui darah dan diedarkan ke seluruh tubuh.
4. Menghasilkan Kolesterol dan Protein
Hati juga memiliki fungsi sebagai penghasil kolesterol dan protein untuk tubuh.
Namun kolesterol dan protein ini merupakan jenis yang khusus dan berbeda dari jenis yang biasa teman-teman dapat dari makanan.
Jenis kolesterol dan protein yang dihasilkan hati bisa berperan membawa lemak ke seluruh tubuh.
Sedangkan lemak itu sendiri merupakan sumber energi bagi tubuh teman-teman saat beraktivitas.
Baca Juga: 7 Penyakit pada Usus Halus, dari Celiac hingga Radang Usus
Nah, karena pentingnya peran hati atau liver dalam tubuh, teman-teman perlu menjaga kesehatan organ satu ini.
Cara Menjaga Kesehatan Hati
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan hati agar tetap berfungsi dengan baik.
Pertama, pastikan teman-teman selalu menjaga pola makan dan kesehatan dalam tubuh.