Tidak Boleh Terlalu Lama, Berapa Durasi Tidur Siang yang Paling Baik?

By Niken Bestari, Minggu, 16 Oktober 2022 | 15:30 WIB
Berapa lama durasi tidur siang yang baik? (Freepik)

Baca Juga: Jangan Lagi Tidur Siang dalam 4 Keadaan Ini, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

----

Kuis!

Apa itu sleep inertia?

Petunjuk: Cek halaman 2!

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.